co jest w pracy

[...] jeszcze jaki) będę sumiennie przestrzegać a że to była dłuuuga edycja, bo musiałam popracować (w którą się Obli wcięła), to dopisuję: wklejam w/w trening: Trening poniższy jest treningiem zaawansowanym i kategorycznie zabrania się jego wykonywania osobom ze stażem krótszym niż 1 rok . Poprzez "staż" rozumiemy rok samodzielnej pracy [...]

poprawiłabym łydki by nie byly takie chude i dobudowała przywodziciele jestem za, łydki - od środka szczególnie, przywodzicielami tez nie pogardzę ale to z czasem, będę go miała dużo prawda jest taka, nie chcesz miec mięśni to ogranicz ruch do minimum, nieuzywane zanikają nie działa, te niby spinki wyhodowały sie na rowerze [...]

[...] kung fu itp. Z rozmaitymi ograniczeniami lub prawie bez. Byli zapraszani na zloty, seminaria. wszystko olali. Pomijając całe zadufanie i myślenie typu "moja prawda jest najmojsza' będą traktowani wyłacznie jak internetowe trolle tak długo jak długo w praktyce nie udowodnią, że ich metodyka nauczania, strategia oraz technika walki ma [...]

[...] poziomu i dałem sobie spokój, bo niesmacznie to wyglądało... zabierają nas do autobusu, odwożą na dworzec na którym wcześniej wysiedliśmy w Marsylii, no i cześć.... to jest całe odsyłanie 50e i odwożą na dworzec, stamtąd dołożyłem kilka euro i kupiłem bilet do paryża TGV 64.5 E , hehe i po kasie, wróciłem do paryża, poszedłem jeden dzień [...]

[...] + 20g muesli + 150 ml mleka + 2 jaja + oliva o 11 ide do pracy wiec zrobie sobie 200g kuraka + 50g durum + warzywa . W domu bede o 15 i od tamtej pory pelen relax gdyz jutro jest TURNIEJ ! P.S Wybaczcie ze tak dalem dupy z treningiem. P.S.2 Na poprawe samopoczucia zjadlem sobie 2 plastry ANDRUTY (smak dziecinstwa) oraz 4 kostki gorzkiej [...]

08.02.2014 Dieta: Dojadanie pozostałości z lodówki i po tygodniu pracy powrót do domu. Los warszawskiego słoika jest trudny:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9996fd7ec5b84f99916846ebfc4dde10.jpg 09.02.2014 Dieta: W domu lodówka nie w pełni przygotowana na mój przyjazd. Wieczorem czułem się już bez energii a w trakcie wizyty u kolegi "ścięło mnie" poczułem [...]

[...] bo dziewczyny pisały, że walczysz mocno. Czytam jak starasz się ogarnąć michę i jeżeli mogę to taka podpowiedź z mojej strony - też jako początkującej walczącej. Łatwiej jest, jak się planuje żarcie z wyprzedzeniem - nawet dużym, nawet na cały tydzień. Wtedy po pierwsze możesz zrobić duże zakupy - wypada opcja, że zaskoczy Cię nagły brak [...]

[...] że zaczynasz jak sprinter a kończysz ledwo podnosząc nogi no i na początku nie przejmuj się jak nie wszystko wsztrzelisz odpowiednio z tempem a tu na wyskok Najważniejsz jest rozgrzewka Wprowadzenie Program SUPER DUNKS 3 został stworzony jako kompletny program skoków pionowych, aby umożliwić ciężko trenującym koszykarzom, takim jak Ty, [...]

[...] produktu, wypowiadają się oficjalni przedstawiciele FA, padają mylące informacje... nie wypada milczeć. Po pierwsze "EFX inwestuje miliony na badania" - skłonny jestem przypuszczać, że raczej tysiące... i nie tyle na badania, co na marketing (badania marketingowe?). Nie jest nam znany stopień naukowy szanownego twórcy i [...]

Wczoraj przywiozłem nową towarzyszkę broni. Chyba jest na masie bo tylko je i śpi %-) Waży 536gr, ważona na wadze kuchennej 8-) Co do samych treningów w tym tygodniu 4x siłowy 4x cardio + masa pracy w autodetailingu (najlepszy chyba spalacz kalorii jaki jest na świecie) %-) Parę ładnych lat temu walczyłem dużo na zawodach Taekwondo ITF i wczoraj [...]

[...] na skutek napadu epilepsji czyli padaczki. Czeka mnie jeszcze jedna konsultacja u specjalisty od te nieprawidlowego polaczenia. Natomiast po jednym napadzie za wczesnie jest na stwierdzenie epilepsji i podawanie lekow. Takze nie jest tak zle. Moze sie nie powtorzy. Tak czy siak nie mam na to wplywu. Nie moge tylko prowadzic samochodu. Na [...]

[...] motywować i napędzać do ćwiczeń teraz, bo inaczej się rozleniwia i by pizze tylko jadł, wystarczy moje hasło "czekolada" "pizza" i nie trzeba dwa razy powtarzać, zawsze jest na tak. Często też mówi, że by zjadł coś słodkiego, albo pochrupał, albo, że zrobi frytki %-) ja tutaj jestem głosem rozsądku, nikt mnie nie motywuje, nie klaszcze i nie [...]

[...] w dorosłym życiu nieprawidłowych działań czy zachowań. Bardziej narażone na ryzyko zostania stalkerem są osobowości narcystyczne i osobowości typu borderline, których cechą jest to, że bardzo łatwo się irytują30. Jednocześnie zwraca się uwagę, Ŝe w przypadku zjawiska, jakim jest stalking, nie można mówić o psychopatologiach, jedynie o [...]

Nie żebym się czepiał, ale mogę coś powiedzieć o technice takich wznosów. Z pracą całego ciała też wezmę 30 kg we wznosach bokiem. Pracy barków tam nie ma, jest za to dużo pleców, w szczególności góry. Senu nie ma to żadnego. Wklej film. Wiosło 140 kg - też by zobaczył... Z oszukiwaniem wezmę 200 kg, ale porządnego wiosła nie widzę u 90% ludzi. [...]

[...] spięcia zrobiłem bo nic innego nie byłem stanie zrobić. Jutro łapki atakujemy pozdrawiam ------------------------------------------------------------ Wuchta34- na razie bez szału, jest jeszcze dużo pracy, ale pomału systematycznie osiągnę cele. ag3nt47- dzieki spopkojnie dam radę nic szybko Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-05-29 19:31:21

[...] wydawał się za mały, postaram się nagrać następnym razem. Szrugsy - tutaj na pewno dołożę. Prostowanie i uginanie ok. Po pierwszym tygodniu tego planu mogę stwierdzić, że jest bardzo korzystnie rozłożony, treningi nie są długie, objętość też nie jest ogromna co mi osobiście odpowiada, góra 2 jest trochę lżejsza. Ciężary były asekuracyjne, [...]

[...] pracuję w dużej firmie i zaraz bym był tematem rozmów %-) Co do wyników biegowych to z mojego punktu widzenia szału nie ma, ale też jak wystartuję w jakichś zawodach to jestem zawsze znacznie bliżej początku listy niż końca, nawet zdarza się czasami łyknąć jakiś pucharek na pomniejszych biegach. Rowerowe są jakie są, bo rower stacjonarny [...]

[...] przecież nie przerwę po tym jak sie zdecydowałem po tylu latach. I co, miałem chwile zwątpienia, kasa topniała, pracy nie mogłem znaleźć ale w końcu wszystko się odwróciło i jest lepiej niż przedtem. Nie chcę Cię na siłe pocieszać ani gadać bzdur, ale jak będziesz siedzieć w domu sama ze swoim problemem i unikać nawet znajomych, to zwariujesz. [...]

jestem normalnie padam na pyszczek...tak byłam m.in na 3rozmowach z czego na jednej baba mi zarzucała,że jak pracowałam w przedszkolu to ciągle chorowałam,że tak jest na świadectwie pracy...no tak łącznie chorowałam może 3tygodnie w ciągu 2lat rzeczywiście ogromny problem ogólnie pozostawiałam trochę cv w centrach handlowych może ktoś się [...]

[...] sztanga i hantelkami, obciaznikami i innymi, ktore angazuja wiecej miesni, czy lepiej wiecej czasu spedzic na maszynach na silowni i cwiczyc osobno kazdy miesien? pytam jak jest wg twoich upodoban, Obliques widzialam zdjecia twojej sylwetki, czytalam pare postow, nie musze chyba pisac jak bardzo jestem zachwycona tym co zobaczylam:). ja mialam w [...]